건강식품 구매 전 반드시 확인해야 할 5가지 체크리스트비싼 돈 주고 산 건강식품, 정말 효과가 있을까요? 혹시 당신도 성분표도 제대로 확인하지 않고 광고만 믿고 구매한 건강식품이 서랍 한 켠에서 먼지만 쌓이고 있진 않나요?안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 정말 피가 되고 살이 된 경험을 나누려고 해요. 지난해 저는 갑자기 닥친 건강 문제로 병원을 오가며 각종 건강식품에 무려 100만원 넘게 쓴 적이 있어요. 루테인, 오메가3, 유산균, 콜라겐... 안 사본 게 없을 정도였죠. 하지만 막상 효과는 미미했고, 나중에 알고 보니 제가 샀던 제품들 중 상당수가 함량도 적고 품질도 좋지 않은 것들이더라구요. 정말 억울했어요. 그래서 화가 나서 건강식품 관련 책도 읽고 약사 친구에게 물어보고 식약처 홈페이지도 뒤져..
